Weight Watchers

Gerade gut für echte Männer!

Punkte zählen und auf eine schlanke Linie achten. Das ist doch eher was für Frauen, oder nicht? Das denken jedenfalls die meisten Männer, wenn sie das erste Mal von den Weight Watchers hören. Allerdings ist den meisten von uns nicht erst seitdem Oliver Kahn sein Gesicht für die Weight Watchers hergibt klar, dass das WW-System durchaus auch etwas für Männer sein kann. Wie sieht es aber mit waschechten Männern aus?

Einfach - aber warum sollte man das tun?

Viele Menschen bekennen sich ganz offen dazu, dass sie mit Hilfe von Weight Watchers erstaunliche Abnehmerfolge erzielen konnten. Obwohl es zwar mehr als nur einen Weg zur Traumfigur gibt, so ist das Abnehmen mit Weight Watchers doch mit einer Menge Vorteile verbunden. Und auch die Männer ziehen mittlerweile nach und entdecken Weight Watchers als zweckmäßige Alternative, wenn es ums Abnehmen und natürliche Körperformung geht. Durch das Internet bietet Weight Watchers interessierten Männern auch online die Möglichkeit, zielgerichtet und mit der nötigen Ausdauer ans Ziel zu gelangen.

Essen - auf den Punkt gebracht

Weight Watchers ist nur etwas für Frauen? Das habe ich jahrelang geglaubt. Doch jetzt weiß ich, dass auch wir Männer vom Weight Watchers Programm profitieren können. Ein Freund von mir hat vor einiger Zeit deutlich Gewicht verloren, sein Bierbauch war ziemlich schnell verschwunden. Bei einem Bier hat er mir dann erzählt, wie er es geschafft hat, seine Figur in Form zu bringen.

Das konnte ich erst kaum glauben, er saß da, trank Bier und war angeblich auf Diät?

Wie Handy und Gewichtsverlust zusammengehören

Abnehmen stand sehr lange ganz oben auf der Liste der Dinge, die ich noch erreichen will. Geklappt haben meine Versuche früher aber nie. Diäten hab ich nie durchgehalten, ich lasse mir nicht gerne etwas verbieten. Da bin ich lieber übergewichtig geblieben. Und hätte sich wohl auch nie geändert, wenn ich nicht Weight Watchers entdeckt hätte. Im ersten Moment hatte ich echte Zweifel, als ein Freund von mir von Weight Watchers für Männer erzählte. Ich hatte immer geglaubt, dass das nur etwas für Frauen wäre.

Die 100kg Marke geknackt - Endlich wieder Uhu!

Ich bin jetzt seit drei Wochen bei Weight Watchers. Meine Erfahrungen schreibe ich ja regelmäßig hier auf - natürlich nicht jeden Tag, denn große Veränderungen beginnen ja oftmals im Kleinen. Doch nun hat sich wieder etwas großes getan: Es war Wiegetag! Tadaaaa! Ich habe es geschafft unter die 100 kg Grenze zu kommen. 98,2 kg bringe ich “nur” noch auf die Waage. Immerhin. Gestartet habe ich mit 104,5 kg! 

“Versprochen” war eigentlich mehr!
Kontrolle mit der Waage

Heute morgen war es dann soweit: Wiegetag ;-) So ein bisschen fieberte ich dem Tag schon entgegen, denn heute sollte sich zeigen, ob ich alles richtig gemacht habe und die Pfunde langsam aber sicher purzelten. Die erste Woche, das wusste ich aus meinen Diäten, ist natürlich immer etwas besser, sprich, man verliert mehr Gewicht. Man schwämmt auch ein wenig aus, wenn ihr versteht... Nach meiner WW Tabelle sollten es 99,3 kg sein heute morgen. Waren es aber leider nicht.

Die erste Woche mit dem Weight Watchers Programm

Gestern habe ich ja schon davon gesprochen, abends den Brokkoli-Polenta-Auflauf zu machen. Das habe ich gemacht, pro Portion gabs dafür nur fünf Punkte aufzuschreiben, eigentlich also eine Win-Win Situation! Polenta stopft und macht satt - so mein Gedanke. Und satt sein wollte ich schon einmal wieder.

Punkte sammeln mit dem iPhone

Ich habe mich also bei WW für “echte” Männer angemeldet und nutze es seither auch fleißig. Ich zähle und sammle Punkte, die die Seite vorher aufgrund meiner Angaben vorgegeben hat. Im Grunde soll dies vermutlich zwei Strategien verfolgen: Wer aufschreibt was er isst, isst vielleicht von sich aus weniger Kontrolle als Hilfe zur Umstellung der Ernährung

Weight Watchers ist keine Diät - Echte Männer

Irgendwann war auch bei mir der Moment erreicht - mein Spiegelbild gefiel mir überhaupt nicht mehr. Woran lag es? Na klar, das Bauchfett wanderte schon deutlich über den Hosenbund. Schönheit? Liegt zwar immer im Auge des Betrachters, aber ich kann auch nicht von meiner Frau erwarten, sich jeden Tag im Fitnessstudio zu quälen, und ich mach mir mit ner Fast-Food-Tüte nen schönen Abend vor dem Fernseher. Doch eigentlich hatte ich schon alles versucht. Diäten von Brigitte, Diäten von Stiftung Warentest, Trennkost, Schlank im Schlaf...

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Deine Strandfigur ist nicht weit entfernt

Auf dieser Seite kannst Du erfahren, wie wir unser Bauchfett loswerden und Dir einen Einblick in Diäten und Workouts und Ernärhungsumstellungen machen.